吃碳酸鈣會便秘嗎
碳酸鈣是指碳酸鈣片，吃碳酸鈣片有可能會導致便秘。
碳酸鈣片主要含鈣質(zhì)跟碳酸鹽，吃碳酸鈣片后，其中的碳酸鈣會與胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成氯化鈣，氯化鈣會在腸道組織內(nèi)與膽汁中的物質(zhì)進一步反應(yīng)，形成磷酸鈣，部分磷酸鈣會附著在腸道黏膜，從而影響腸道的蠕動，出現(xiàn)便秘的癥狀。因此，吃碳酸鈣片有可能會導致便秘。
吃碳酸鈣片后出現(xiàn)便秘的患者，可以多食用一些含粗纖維素的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等，有利于促進腸道蠕動，減輕便秘的癥狀。平時要注意避免吃過多辛辣的食物，如麻辣燙、辣條等，容易加重便秘癥狀。
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