肩袖撞擊綜合征主要是由于劇烈運動時局部組織反復摩擦撞擊引起的，一般可以通過運動鍛煉、藥物治療和手術治療等進行改善。

1、運動鍛煉：如果癥狀輕微，通?？梢酝ㄟ^適當運動鍛煉，增強肩袖肌腱力量，減輕滑囊的壓迫，緩解過度牽拉引起的疼痛癥狀。

2、藥物治療：患者還可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體抗炎藥進行治療，能夠促進水腫的消退，緩解疼痛癥狀，常用的有吲哚美辛腸溶片、塞來昔布膠囊等。

3、手術治療：如果癥狀比較嚴重，需要遵醫(yī)囑進行手術治療，比如肩峰成形術，術后需要嚴格制動一段時間，盡量以休息為主。

患者在日常生活中要避免重體力勞動，還需要適當進行功能鍛煉，以防止肩關節(jié)的粘連，而導致肩周炎。