距骨軟骨損傷通常是靜養(yǎng)，身體允許時也可以適當(dāng)鍛煉。

距骨軟骨損傷是發(fā)生在踝關(guān)節(jié)內(nèi)距骨部位的軟骨損傷，主要是由創(chuàng)傷、慢性勞損等原因所造成，一般距骨軟骨損傷后患者的典型表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動受限等，這種情況下患者需要靜養(yǎng)，避免對踝關(guān)節(jié)造成二次損傷，才能夠有助于病情的恢復(fù)。如果距骨軟骨損傷的患者進(jìn)行了正規(guī)的治療，經(jīng)過治療后，可以根據(jù)自身情況適當(dāng)做些功能鍛煉，有利于踝關(guān)節(jié)的活動功能恢復(fù)。

距骨軟骨損傷的患者應(yīng)給予石膏或支具固定，也可進(jìn)行沖擊波療法，來促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥，必要時遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片等非甾體抗炎藥。