每天早上起來腰兩側(cè)酸痛可能是床太硬導致的，但是也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等因素導致的。

1、床太硬：如果睡覺的床木板太硬，或者床墊太薄，可導致腰部、背部的軟組織受壓，從而出現(xiàn)腰酸、腰痛的癥狀，這種情況通常無需特殊治療，可以通過更換較厚的床墊或被褥來緩解。

2、腰肌勞損：腰肌勞損是因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織受到損傷后，沒有及時治療而轉(zhuǎn)為慢性病變后引起的無菌性炎癥，以腰部隱痛、反復發(fā)作、勞動后加重為主要臨床表現(xiàn)，可以配合醫(yī)生外用氟比洛芬巴布膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吲哚美辛巴布膏等藥物，對緩解局部肌肉組織疼痛有一定的作用。

3、腰椎間盤突出癥：如果患有腰椎間盤突出癥，椎間盤可壓迫神經(jīng)根，導致腰痛、坐骨神經(jīng)痛及馬尾綜合癥，患者可配合醫(yī)生服用布洛芬片、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

除此之外，出現(xiàn)上述情況也可能是外傷、強直性脊柱炎等引起的，患者應前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下查明原因進行規(guī)范化治療。