護肝膠囊正常人是不能吃的。

護肝膠囊屬于一種中成藥，主要是由綠豆、豬膽粉、五味子、板藍根、茵陳、柴胡等藥物所組成，具有健脾消食、疏肝理氣的功效，臨床上用于治療早期肝硬化或者是慢性肝炎。護肝膠囊主要是用于治療轉氨酶降低的患者，服用藥物后能夠維持肝臟的正常活動，促進機體的新陳代謝，但護肝膠囊正常人是不能吃的，因為是藥三分毒，正常人使用之后可能會對機體產生不良反應，例如腹痛、腹瀉、食欲不振等，還有些會出現過敏反應，比如皮膚瘙癢、皮疹等。

正常人群平時可以多參加戶外運動，比如爬山、游泳、太極拳等，通過適當運動也能夠調節(jié)機體的免疫功能，能起到保護肝臟的作用。