脖子上面頭下部疼痛的原因包括肌肉勞損、頸椎間盤突出癥、頸椎筋膜炎等。

1、肌肉勞損：如果長(zhǎng)期久坐或者長(zhǎng)期低頭工作，很容易引起頸部僵硬、酸脹、疼痛等不適癥狀。一般在適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者改善不良習(xí)慣后即可緩解。

2、頸椎間盤突出癥：若長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦，或者睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高、過(guò)低，導(dǎo)致頸椎處于非生理性姿勢(shì)狀態(tài)，則很容易造成頸后部的肌肉韌帶組織發(fā)生勞損，誘發(fā)頸椎間盤突出癥，典型癥狀表現(xiàn)為脖子疼痛、麻木等。

3、頸椎筋膜炎：當(dāng)機(jī)體的免疫功能下降時(shí)，如果沒(méi)有做好頸椎部位的護(hù)理措施，比如反復(fù)受涼或者勞累，則很容易引發(fā)炎癥反應(yīng)，引起頸椎筋膜炎，因炎癥刺激，可出現(xiàn)局部疼痛、腫脹的現(xiàn)象。

除了以上的原因外，也可能是脖子局部存在外傷導(dǎo)致的，可以盡快到醫(yī)院就診并進(jìn)行規(guī)范化的治療。