睡著了胃還是會(huì)消化的。

胃內(nèi)有胃液、胃酸，食物進(jìn)入胃部之后，胃壁會(huì)通過(guò)不斷的蠕動(dòng)，對(duì)食物進(jìn)行消化，而且胃里面的胃酸是鹽酸，同時(shí)還可以刺激胃里的胃蛋白酶原，有利于胃部當(dāng)中的蛋白質(zhì)變性以及消化。雖然處于睡覺(jué)的狀態(tài)，但是胃還在正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以睡著了胃還是會(huì)消化的，只是相對(duì)于清醒狀態(tài)時(shí)，消化的能力會(huì)有所下降。因?yàn)槿嗽谒X(jué)時(shí)大腦的興奮度也會(huì)有所降低，使基礎(chǔ)的代謝水平下降，造成胃酸分泌減少，使胃部消化食物的能力有所下降。

建議在睡覺(jué)之前避免進(jìn)食較多不容易消化的食物，以防在睡覺(jué)的過(guò)程當(dāng)中增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化和吸收，誘發(fā)胃腸道出現(xiàn)不適癥狀。