腰一躺下就疼考慮與肌肉勞損、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因有關。

1、肌肉勞損：如果長期彎腰進行重體力勞動，導致腰部的肌肉發(fā)生勞損，通常會出現疼痛的癥狀。一般在來回走路活動時，其癥狀不是很明顯，當身體躺下時，由于機體處于靜止狀態(tài)，其疼痛癥狀會更加明顯，因此會發(fā)生腰一躺下就疼的現象。

2、骨關節(jié)炎：當機體受到感染因素的影響，或者本身身體過胖，導致腰部的應力不平衡，則很容易誘發(fā)骨關節(jié)炎，因炎癥刺激，可出現腰部疼痛。通常在身體處于活動狀態(tài)時，由于體內的血液循環(huán)加速，其疼痛不是很明顯，當身體處于平躺的狀態(tài)時，其炎癥因子會在局部聚集，而刺激腰部疼痛進一步加重，因此會發(fā)生腰一躺下就疼的情況。

3、腰椎間盤突出癥：隨著年齡的增長，腰椎間盤會發(fā)生退變，若在退變的基礎上經常彎腰活動，則很容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥。臨床癥狀主要表現為腰痛、坐骨神經痛。通常在來回活動時，其癥狀不是很明顯，當身體處于平躺狀態(tài)，造成突出的髓核壓迫周圍神經時，其疼痛會更加明顯，因此出現腰一躺下就疼的癥狀。