11個(gè)月寶寶可以吃蛋清嗎
11個(gè)月的寶寶如果沒有對(duì)蛋白質(zhì)過敏，是可以適當(dāng)吃蛋清的，并不會(huì)影響到機(jī)體的正常發(fā)育。
蛋清中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，11個(gè)月的寶寶適當(dāng)?shù)氖秤玫扒?，可有效的補(bǔ)充身體日常所需的營養(yǎng)，并不會(huì)對(duì)寶寶的正常發(fā)育造成影響。如果寶寶存在蛋白質(zhì)過敏的情況，則不建議吃蛋清，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng)，進(jìn)而對(duì)身體健康造成影響。另外在食用蛋清的時(shí)候應(yīng)注意食用量，避免一次性食用過多，增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀。家長在日常生活中要保證寶寶的營養(yǎng)均衡，避免飲食過度單一。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評(píng)估、營養(yǎng)評(píng)估、生長發(fā)育評(píng)估、識(shí)別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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