脾胃虛寒濕氣重可以吃石榴，但不宜過度食用。

脾胃虛寒濕氣重可能與飲食習(xí)慣不良、不注意保暖措施等因素有關(guān)，通常伴有手腳冰涼、體型肥胖等不適現(xiàn)象。而石榴屬于溫性水果，且含有豐富的維生素、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，脾胃虛寒濕氣重的患者適量食用可以給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，也可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)及新陳代謝，還可起到生津止渴、促進(jìn)胃腸蠕動、收澀止瀉等功效，有助于患者的恢復(fù)，但不宜過度食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。

患者在平時應(yīng)保持作息規(guī)律，并做好保暖措施，可適量食用一些豆?jié){、雞蛋等營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的食物，也可多吃一些新鮮的蔬菜及水果，有助于調(diào)理脾胃，也可促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。