劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛可能是缺乏鍛煉導(dǎo)致的，但也可能是乳酸代謝異常、肌肉纖維拉傷等原因?qū)е碌模赏ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、缺乏鍛煉：如果平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)量大，可能會(huì)導(dǎo)致上述癥狀，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需治療，在休息一段時(shí)間后可得到緩解。

2、乳酸代謝異常：機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)可產(chǎn)生乳酸，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量乳酸堆積，導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法及時(shí)將乳酸排出體外，從而引起上述癥狀。這種情況也無(wú)需治療，可在適當(dāng)休息后得到緩解。

3、肌肉纖維拉傷：如果運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維拉傷，從而出現(xiàn)上述癥狀。可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體類(lèi)抗炎藥進(jìn)行治療。還要適當(dāng)休息，避免病情加重。

除了以上因素外，還可能是韌帶拉傷導(dǎo)致的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因后對(duì)因治療。