打網(wǎng)球手腕疼考慮與乳酸堆積、腱鞘炎、腕管綜合征等原因有關(guān)，需明確原因后對因處理。

1、乳酸堆積：若平時不喜歡運動，突然間打網(wǎng)球，則很容易導(dǎo)致手腕部位出現(xiàn)乳酸堆積，而表現(xiàn)為手腕疼、酸脹等情況?？梢圆扇岱?、推拿等方法，促使乳酸排泄，緩解疼痛癥狀。

2、腱鞘炎：若長期打網(wǎng)球或者打網(wǎng)球時姿勢不正確，可能會導(dǎo)致手腕部位的關(guān)節(jié)長期受到摩擦，誘發(fā)腱鞘炎，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)局部疼痛的癥狀，同時伴有腫脹、關(guān)節(jié)活動障礙等情況。一般需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松龍片等藥物進行消炎、止痛治療，必要時可行腱鞘切開減壓術(shù)來改善。

3、腕管綜合征：若打網(wǎng)球的動作不正確，可能會導(dǎo)致腕部長期受壓，誘發(fā)腕管綜合征，典型癥狀表現(xiàn)為手腕疼，伴有麻木、持物無力等情況。一旦確診需遵醫(yī)囑使用鹽酸利多卡因注射液、阿司匹林緩釋膠囊等藥物來改善病情，必要時還可以配合支具固定，減輕腫脹的現(xiàn)象。

除以上原因以外，也不排除是骨裂或者骨折等引起的，需進一步去醫(yī)院做詳細檢查來明確診斷。