濕氣重少喝水通常是不能改善的。

濕氣重一般是因為體內(nèi)的水濕停滯，造成機體發(fā)生病理性改變，發(fā)病原因與飲食所傷、情志失調(diào)、外感濕邪等有關(guān)。但濕氣重的發(fā)生與喝水多少并沒有直接關(guān)聯(lián)，通常并不會因為喝水量少，就導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣有所減弱，也不會因為喝水量少，就導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣排出增多。因此，濕氣重少喝水一般是不能改善的。喝水量少只會導(dǎo)致機體的水分補充不足，使機體的尿量變少，不僅不利于濕氣重的減少，反而還會導(dǎo)致濕氣更加嚴重，或者使機體出現(xiàn)缺水的癥狀。

濕氣重的患者可以采取飲食調(diào)整，少食辛辣刺激性的食物，可以多吃薏仁、蓮子、山藥等食物，能夠起到利水消腫的作用，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服龍膽瀉肝丸、九味羌活丸等藥物治療。