網(wǎng)球肘休息時保持彎曲狀態(tài)較好，因為這樣有利于網(wǎng)球肘的恢復(fù)。

網(wǎng)球肘屬于肌腱慢性損傷，大多是因為外傷或者慢性勞損，導(dǎo)致前臂部分肌肉與耾骨外上髁連接處發(fā)生無菌性病變，網(wǎng)球肘患者通常是因為前臂在生理狀態(tài)下，重復(fù)用力所引起的慢性勞損，所以網(wǎng)球肘患者在休息時應(yīng)盡量使關(guān)節(jié)保持彎曲狀態(tài)，如果處于伸直狀態(tài)很可能會造成肌腱牽拉，而導(dǎo)致疼痛癥狀加重，不利于疾病的恢復(fù)和治療。

網(wǎng)球肘患者可表現(xiàn)為肘部外側(cè)疼痛、有灼熱感、手臂的握力減弱，部分患者在活動時會有肘關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象，患者可配合醫(yī)生服用止痛類藥物控制病情，比如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等。

在治療期間要注意避免讓前臂過度活動，以免導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)過度摩擦使癥狀加重。