慢性睡眠不足的癥狀有乏力、頭暈、記憶力下降、情緒異常等。

1、乏力：如果患者存在慢性睡眠不足，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，從而就會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀，患者會(huì)感覺(jué)全身無(wú)力，即便是運(yùn)動(dòng)或者是吃飯，該癥狀也無(wú)法緩解。

2、頭暈：如果患者存在慢性睡眠不足，也會(huì)導(dǎo)致腦組織長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，使腦組織長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞的狀態(tài)，從而就會(huì)出現(xiàn)頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)還伴有嘔吐或者是惡心。

3、記憶力下降：如果有慢性睡眠不足，還會(huì)造成腦神經(jīng)衰弱，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，表現(xiàn)為記不住近期發(fā)生的事情，或者是學(xué)習(xí)能力比較差。

4、情緒異常：慢性睡眠不足還會(huì)對(duì)患者的情緒造成影響，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間得不到充足的睡眠，造成精神處于緊繃的狀態(tài)，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、抑郁等不適癥狀。