網(wǎng)球肘三個(gè)月了是否算嚴(yán)重，需要根據(jù)情況判斷，如果疼痛癥狀并不明顯，通常不算嚴(yán)重，但如果伴有明顯的疼痛癥狀，則算比較嚴(yán)重。

網(wǎng)球肘主要是由于受到外傷，或者慢性勞損導(dǎo)致前臂部分肌肉與肱骨外上髁連接處產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥而引起。網(wǎng)球肘三個(gè)月了如果局部疼痛并不明顯，說(shuō)明局部的無(wú)菌性炎癥比較輕，這種情況下并不算嚴(yán)重，可使用毛巾包裹冰塊對(duì)患處冷敷，可有效的減輕疼痛，并遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等，可有效的抑制炎癥控制病情。

但如果患處出現(xiàn)了明顯的疼痛，這種情況則表示病情比較嚴(yán)重，可能是由于炎癥導(dǎo)致組織粘連而引起，同時(shí)可能還會(huì)伴有肘外側(cè)灼熱感、無(wú)力、肘關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限等癥狀。應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行病灶清理術(shù)、伸肌總腱起點(diǎn)剝離松解術(shù)等手術(shù)方式治療，可以有效的清除病變組織，改善癥狀。

在治療期間，應(yīng)多注意休息，避免劇烈活動(dòng)，以免導(dǎo)致癥狀加重。