突然經(jīng)常做夢可能是肝火旺、心脾兩虛、氣血不足等因素導(dǎo)致的，可通過調(diào)整飲食、口服藥物等方式進(jìn)行處理。

1、肝火旺：肝火旺是指肝的機(jī)能亢盛出現(xiàn)的熱象，如果火邪循肝經(jīng)上擾心神，就可能會出現(xiàn)做夢的癥狀。平時可以多食用西紅柿、黃瓜、芹菜、綠豆湯等食物，可以起到清涼瀉火的作用。也可遵醫(yī)囑服用丹梔逍遙丸、當(dāng)歸龍薈丸、柴胡舒肝丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

2、心脾兩虛：心脾兩虛是由心臟血液不足、脾臟氣不足引起的，可影響氣血化生，不能上奉于心，使心神失養(yǎng)，導(dǎo)致經(jīng)常做夢?？勺襻t(yī)囑服用歸脾丸、靈芪養(yǎng)心膠囊、靈芝孢子粉膠囊等藥物進(jìn)行調(diào)理。

3、氣血不足：氣血貫穿人體的五臟六腑，如果氣血不足，會使臟腑失去濡養(yǎng)，從而影響睡眠質(zhì)量?？勺襻t(yī)囑服用人參養(yǎng)榮丸、人參歸脾丸、當(dāng)歸補血丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

除了以上因素外，胃火旺、痰熱內(nèi)擾也可導(dǎo)致經(jīng)常做夢，應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因后對因治療。