三歲寶寶96厘米并不矮，屬于正常身高。

三歲的寶寶身高一般是在90.2-98.1厘米之間。如果是在這個(gè)范圍之內(nèi)，就不用太擔(dān)心了。寶寶平時(shí)可以多喝高鈣的奶粉，也可以直接喝純牛奶，但是單純的喝奶粉對(duì)身體生長(zhǎng)的影響很小，遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、疾病等都會(huì)影響到身體的生長(zhǎng)。

三歲寶寶要多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如雞蛋、魚肉等。另外，還可以多吃核桃、杏仁、芝麻等，這些都是可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)的食物。最好是在晚上10點(diǎn)前睡覺，這樣可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。多鍛煉，多曬太陽，對(duì)長(zhǎng)高也有幫助。

如果寶寶的身高比同齡的孩子要低或者是持續(xù)不見增高，最好是去醫(yī)院檢查。