吃絲瓜對血糖有影響嗎
吃絲瓜對血糖是沒有影響的，適量吃絲瓜可以起到補充營養(yǎng)的作用。
絲瓜屬于比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素和纖維素，可以促進胃腸道蠕動，還可以起到補充營養(yǎng)的作用，絲瓜當中的糖分量不僅比較低，而且脂肪含量也比較低，適當吃絲瓜并不會使血糖波動，所以吃絲瓜對血糖是沒有影響的，在夏天適當吃絲瓜還可以起到消暑解熱的作用。
對于血糖偏低的人群，在外出時為預防低血糖的發(fā)生，可以隨身攜帶一些含糖的小零食，如糖塊、餅干等。如果血糖比較高，則需要減少高糖分和高脂肪食物的攝入，以免引起血糖波動，不利于血糖的控制。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 從事內分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結節(jié)）、肥胖... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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