血糖控制不住，通常和不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、未使用藥物等多種因素有關(guān)，需要采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理以及藥物治療等處理方法。

1、飲食調(diào)理：血糖控制不住時(shí)，需要控制主食的攝入，例如減少大米、面粉等含淀粉量較高的食物，此類(lèi)食物在進(jìn)入機(jī)體之后，可能會(huì)通過(guò)機(jī)體的運(yùn)轉(zhuǎn)而轉(zhuǎn)變成葡萄糖，從而引起血糖升高。在飲食上可以以新鮮的蔬菜和低脂的食物為主，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以避免發(fā)生血糖升高。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：可以每周進(jìn)行150分鐘左右的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠消耗體內(nèi)多余的能量，利于血糖的穩(wěn)定。

3、藥物治療：血糖控制不住時(shí)，需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下給予鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物治療，通過(guò)使用此類(lèi)藥物可以減少肝臟葡萄糖的合成和葡萄糖的吸收率，從而達(dá)到控制血糖的作用。

血糖控制不住時(shí)，還需要保持心情平和，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)定期前往醫(yī)院復(fù)查，了解治療的情況。