髕骨骨質(zhì)增生多數(shù)是由過度勞累、缺鈣、年齡因素等原因所引起的，并沒有最佳的治療方案，常見的治療方法有家庭治療、藥物治療、物理治療等。

1、家庭治療：患者平時(shí)要做好個(gè)人的防護(hù)措施，避免進(jìn)行重體力勞動，減少膝關(guān)節(jié)部位的承受力，日常生活中不可以進(jìn)行爬山、爬樓梯、快跑等劇烈運(yùn)動。還要做好局部的保暖措施，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，防止局部受涼。

2、藥物治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予非甾體抗炎類的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等，能夠抑制前列腺素的合成，減輕局部的疼痛癥狀。

3、物理治療：還可以配合物理治療，比如紫外線照射、紅外線照射等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助炎癥消退，改善局部的疼痛癥狀，延緩疾病的進(jìn)展。

除此之外，也可以配合手術(shù)治療，比如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等，建議患者到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化的治療。