月經不能吃的寒性食物有哪些
月經不能吃的寒性食物包括冰激凌、螃蟹、桑葚等。
1、冰激凌：此類食物比較寒涼，若在經期盲目的吃，很容易造成胃腸功能紊亂，并引發(fā)痛經。
2、螃蟹：女性在月經期間不建議吃螃蟹，因為螃蟹屬于寒性食物，如果月經期間服用過多，很容易誘發(fā)氣虛血瘀，而影響月經量正常的排出。
3、桑葚：桑葚屬于性質微寒的水果，如果在月經期間過量的吃，有可能會刺激腸胃黏膜引起痙攣性疼痛，進而誘發(fā)痛經。
除此之外，月經期間也不能吃苦瓜、柿子等寒性的食物。通常情況下，月經期間可以吃些溫熱的食物，如粥類、餛飩、面條等。
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