一歲寶寶可以適量喝AD鈣奶，但不建議喝得過(guò)多。

AD鈣奶是日常生活中比較常見(jiàn)的一種飲品，其中含有脂肪、白砂糖以及維生素等，而主要的營(yíng)養(yǎng)成分為牛奶和少量的維生素A以及維生素D。平時(shí)適量給寶寶喝，能夠在一定程度上促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。但由于其中的營(yíng)養(yǎng)比較有限，而且沒(méi)有母乳及奶粉的營(yíng)養(yǎng)高，因此不建議大量喝或者長(zhǎng)期喝，以免出現(xiàn)厭食母乳和奶粉的情況，還易加重寶寶的腸道負(fù)擔(dān)。

建議適當(dāng)給寶寶吃新鮮的蔬菜、水果或者是瘦肉粥等食物，滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的各種需求，要避免給寶寶吃過(guò)于油膩、生冷以及刺激性過(guò)大的食物。