孩子能吃杏子嗎
孩子一般能吃杏子，但需要適量。
杏子在生活當中是比較常見的一種水果，含有豐富的維生素C、維生素B、鉀元素、鈣元素、磷元素等，孩子吃了之后，可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體發(fā)育都有較好的幫助作用。而且，當中的鐵元素比較豐富，吃了之后也能夠滿足機體需求，促進骨骼造血，能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。但孩子的胃腸道功能相對比較薄弱，吃杏子的時候需要注意，不宜吃得過多，以防對胃腸道造成負擔，誘發(fā)消化不良。
孩子在日常生活中要保持營養(yǎng)多樣化，多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，如西紅柿、胡蘿卜、蘋果、瘦肉等。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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