7歲兒童太瘦不長肉可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、服用藥物等方法調(diào)理，但具體的調(diào)理方法還需根據(jù)引起原因綜合性制定，常見原因包括進(jìn)食量過少、消化不良、貧血等。

1、進(jìn)食量過少：如果平時(shí)進(jìn)食量過少，由于體內(nèi)營養(yǎng)元素?cái)z入量過少，因此會(huì)出現(xiàn)身體消瘦的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)伴隨挑食、偏食等行為。針對此種情況，可以通過增加食物種類、減少零食攝入等方法，促進(jìn)食欲，提高營養(yǎng)元素?cái)z入。

2、消化不良：本身腸胃功能不好的寶寶，由于腸胃消化以及吸收食物的功能減緩，因此會(huì)影響營養(yǎng)元素的吸收，導(dǎo)致身體變得消瘦，同時(shí)還伴隨食欲不振，身體乏力等其他表現(xiàn)?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、按摩腹部等方法促使腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化；必要時(shí)也可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物調(diào)理腸胃功能。

3、貧血：血清內(nèi)血紅蛋白含量減少，會(huì)影響體內(nèi)其他器官以及組織的供血、供氧，引起乏力、面色蒼白等癥狀，當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)損傷時(shí)，還會(huì)引起營養(yǎng)不良，導(dǎo)致體重下降。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下多吃動(dòng)物肝臟、大棗等食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需鐵元素，必要時(shí)也可以服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等藥物補(bǔ)充。

除此以外，患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等疾病的兒童，由于機(jī)體消耗量比較大，因此也會(huì)出現(xiàn)身體消瘦現(xiàn)象。