腰連接著臀部扯著疼可能是過度勞累引起，也可能是髖關(guān)節(jié)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等疾病導(dǎo)致。

1、過度勞累：若長期久坐久蹲或者參加劇烈的運動，以及經(jīng)常彎腰干重體力勞動，可能會導(dǎo)致腰部肌肉受到牽拉，引起疼痛，并伴有僵硬的情況。

2、髖關(guān)節(jié)炎：通常與激素水平變化、遺傳因素等有關(guān)，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)髖部疼痛，且疼痛還會放射至腹股溝、大腿等部位，從而表現(xiàn)為周圍組織牽扯著痛，并伴有酸脹感、活動障礙等。

3、梨狀肌綜合征：如果臀部不小心扭傷，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)在梨狀肌區(qū)域受到卡壓，可引起梨狀肌綜合征，表現(xiàn)為臀部疼痛，且疼痛還會沿著坐骨神經(jīng)向腰部、大腿部位放射，嚴(yán)重者可伴隨小腿以下皮膚感覺異常。

4、腰椎間盤突出癥：如果長時間伏案工作或者從事顛簸狀態(tài)工作，比如開車等，很容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥，由于突出的髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，典型癥狀表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛，且疼痛還會向臀部以及大腿部位放射。

除此之外，還可能與脊柱結(jié)核、強直性脊柱炎等疾病有關(guān)，建議就醫(yī)做詳細(xì)診斷。