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尿酸高可以吃辣椒和咸菜嗎

2023-04-14 09:53:59      

尿酸高的患者若無身體不適,可以適量吃辣椒,但是不建議吃咸菜。

尿酸高通常與過多食用高嘌呤食物、痛風等因素有關(guān),生活中應(yīng)嚴格控制外源性嘌呤食物攝入量。辣椒屬于低嘌呤食物,每100g辣椒當中嘌呤含量在14mg左右,患者可以適當吃,一般能夠依靠自身代謝排出體外,不會導致尿酸水平升高。但如果處于急性發(fā)作期,應(yīng)該避免吃辣椒,辣椒刺激性較大,可能會加快血液循環(huán),容易造成疼痛癥狀加重。雖然咸菜不屬于高嘌呤食物,但其中含有大量硝酸鹽,過多進食容易對腎臟造成影響,加重代謝負擔,不利于身體恢復(fù)。

尿酸高人群平時可以多吃嘌呤含量低和刺激性小的食物,比如黃瓜、芹菜、西紅柿等,有助于尿酸排泄。

本文指導醫(yī)生:
黃閏月

黃閏月

廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科 教授  主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
治療類風濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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