膝窩筋疼通常指的是膝關節(jié)肌腱或者骨頭上的韌帶出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因比較多，比較常見的因素包括軟組織炎癥、關節(jié)損傷、膝關節(jié)腘窩囊腫等。

1、軟組織炎癥：如果膝蓋周圍軟組織出現(xiàn)炎癥反應，可能會導致血管擴張，以及滲液增加誘發(fā)水腫，再加上炎性介質(zhì)刺激周圍神經(jīng)末梢，通常會引起膝關節(jié)周圍軟組織疼痛。一般可以在醫(yī)生的指導下，選擇使用抗感染類的藥物，通過控制感染改善癥狀，常用藥物包括阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢呋辛酯片等。

2、關節(jié)損傷：由于膝關節(jié)與周圍軟組織的解剖關系比較密切，所以如果關節(jié)出現(xiàn)急性損傷，可能會導致韌帶損傷、斷裂，導致神經(jīng)末梢受到刺激或者損傷引起疼痛。一般需要在醫(yī)生的指導下，通過手法復位并配合石膏，或者是支具固定促進恢復。

3、膝關節(jié)腘窩囊腫：可能是由于膝關節(jié)出現(xiàn)退行性改變，在伸膝時關節(jié)壓力處于正值，滑液被壓入關節(jié)腔相通的膝蓋后方肌腱滑囊中，逐漸形成囊腫，囊腫增大一定程度時，對局部組織、神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，引起疼痛。病情較輕時，可以在醫(yī)生的指導下，通過貼敷膏藥并配合烤電、理療促進恢復，嚴重時需要通過手術切開將囊腫摘除治療。

此外如果出現(xiàn)半月板損傷、膝蓋關節(jié)炎、髕骨軟化癥等，也可能會引起上述現(xiàn)象，建議積極去醫(yī)院骨科采取正規(guī)治療，幫助改善病情。