低頭看手機(jī)對(duì)頸椎可能會(huì)引起頸部僵硬、頸肩背部疼痛、引起壓迫癥狀等危害。

1、頸部僵硬：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉處于過度緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致頸部僵硬。

2、頸肩背部疼痛：長(zhǎng)期低頭看手機(jī)會(huì)對(duì)頸部組織肌肉造成牽拉，引起頸椎疼痛。如果牽拉強(qiáng)度過大，可能會(huì)導(dǎo)致肩膀和背部肌肉出現(xiàn)疲勞、酸痛等癥狀。

3、引起壓迫癥狀：低頭玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)造成突出的頸椎間盤壓迫脊髓神經(jīng)，使患者出現(xiàn)上肢麻木、疼痛、肌肉疲乏無力等不適癥狀。

除此之外，還可能會(huì)加重頸椎病癥狀，甚至引起頭痛、失眠等危害。當(dāng)頸椎出現(xiàn)不適癥狀，建議到脊柱外科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。