跑步氣痛可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如脾氣虛弱、胃氣虛弱等導致，可根據(jù)不同原因選擇相應處理方法。

一、生理性因素

可能是跑步時張口呼吸，大量氣體進入胃腸道，引起胃腸道脹氣，伴有腹部疼痛現(xiàn)象，通?？身槙r針對腹部進行按摩，促使氣體排出減輕疼痛。

二、病理性因素

1、脾氣虛弱：如果是脾氣虛弱引起脾胃運化失常，造成肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)上腹部隱痛，伴有疲乏無力、面色發(fā)白的現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑用六君子丸、補中益氣丸、人參健脾丸等藥物補脾益氣，緩解腹部疼痛現(xiàn)象。

2、胃氣虛弱：如果胃氣虛衰引起胃部消化食物、吸收營養(yǎng)的功能減退，會出現(xiàn)胃部隱痛，伴有胃脹、食欲下降等現(xiàn)象，可根據(jù)醫(yī)生建議使用附子理中丸、四君子丸、保和丸等藥物溫中散寒、健脾補胃。

除此以外，消化不良、慢性胃炎、肝炎等疾病也可能會引起跑步時胸口呼吸疼痛的現(xiàn)象，建議及時就診，明確診斷。