通常不存在脾虛患者最怕的三種水果，脾虛患者可以適量吃紅棗、蘋果、香蕉等水果，有助于改善脾胃功能。

1、紅棗：具有養(yǎng)血安神、補脾益氣的功效，直接吃或者作為配料燉粥、燉湯，可以起到養(yǎng)脾益胃的作用，提高脾胃功能，改善食欲下降、面色萎黃等脾虛癥狀。

2、蘋果：蘋果具有健脾益胃、生津除煩等作用，脾胃功能虛弱患者適量吃蘋果，可以起到提高消化功能、改善脾虛泄瀉等作用。

2、香蕉：香蕉具有潤肺、清熱、健胃等功效，而且能夠保護腸胃黏膜，比較適合脾虛出現(xiàn)不思飲食、小便不利等癥狀的患者。

此外，還可以適量吃橙子、木瓜、無花果等水果，對改善消化功能也有一定作用，但要避免過量進食冰凍的西瓜、梨、枇杷等水果，以免加重不適癥狀。如果不適癥狀比較明顯，建議及時到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生建議采取對應的治療措施。