長期喝茶一般不會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥，通常有助于減少骨骼疾病的發(fā)生。

出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥可能是由于雌激素缺乏、服用藥物、遺傳因素影響，或者營養(yǎng)物質(zhì)缺乏等因素，導(dǎo)致骨量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)被破壞引起。適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?，不僅可以促進(jìn)新陳代謝，也可以起到提神、抗老化，改善心血管疾病的作用。同時(shí)，也會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松癥起到緩解作用，因?yàn)椴韬械牟瓒喾?、兒茶素等物質(zhì)，可以增加骨細(xì)胞的數(shù)量和活性，輔助減少骨量丟失。由此可見，喝茶并不會(huì)對(duì)骨骼的健康產(chǎn)生影響，再加上沒有有效數(shù)據(jù)表明，長期喝茶會(huì)引起對(duì)骨質(zhì)疏松癥，所以無須過于擔(dān)心。但建議喝一些比較清淡的茶，防止影響睡眠。

如果已經(jīng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議積極就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥幫助改善病情，促進(jìn)恢復(fù)。