口瘡疼得厲害可以通過改善飲食、冰敷、口服藥物的方法進行緩解，多考慮是異物創(chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏等原因所致。

1、改善飲食：應該積極改善飲食結構，多吃富含營養(yǎng)的食物，例如蘋果、香蕉、菠菜、油麥菜等，同時可以吃蔬菜粥、小米粥、軟面條等食物，能夠防止疼痛癥狀加重。

2、冰敷：可以適當吃冰激凌、冰棍等冰鎮(zhèn)食物，或者將小冰塊含服在口中，促進口腔面的毛細血管收縮，能夠起到鎮(zhèn)痛的效果。

3、口服藥物：對于疼痛癥狀明顯的患者，可以在醫(yī)生指導下選擇布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行口服，同時可選擇冰硼散、西瓜霜等藥物進行噴灑。

建議前往醫(yī)院就診，通過檢查明確原因后，選擇合適的方法進行處理，以免影響病情恢復。