打呼嚕一般指打鼾，晚上打鼾憋氣需要根據(jù)引起癥狀的具體原因，采取針對(duì)性治療，可能是非疾病因素引起，也可能是疾病因素導(dǎo)致，比如扁桃體炎、過(guò)敏性鼻炎等。

一、非疾病因素：如果是年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致咽喉部位肌肉松弛，或肥胖導(dǎo)致脂肪堆積在咽喉部位，造成氣道狹窄等原因，造成睡眠時(shí)呼吸聲音加重、呼吸不暢時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呼吸機(jī)治療，緩解不適癥狀。日常生活中建議清淡飲食，避免食用高油、高脂、高糖類食物，可以在身體允許的情況下適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，促進(jìn)癥狀緩解。

二、疾病因素

1、扁桃體炎：扁桃體炎會(huì)導(dǎo)致扁桃體腫脹，阻塞呼吸道，使空氣流通時(shí)受到阻礙。尤其在晚上睡覺(jué)時(shí)，喉部肌肉處于松弛狀態(tài)，扁桃體腫脹更容易導(dǎo)致呼吸道堵塞，造成打鼾、憋氣，甚至更嚴(yán)重的呼吸問(wèn)題。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素藥物治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、氨芐西林膠囊、青霉素V鉀片等。如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以遵醫(yī)囑服用糖皮質(zhì)激素類藥物治療，常用藥物有倍他米松片、醋酸氫化可的松片、醋酸地塞米松片等，可以起到快速緩解癥狀的作用。

2、過(guò)敏性鼻炎：如果患有過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致鼻腔內(nèi)部出現(xiàn)炎癥和腫脹，使空氣在通過(guò)鼻腔時(shí)受到阻礙。尤其睡眠時(shí)通過(guò)口腔呼吸，更會(huì)加重喉部和口腔阻力，造成口腔和喉部振動(dòng)，出現(xiàn)呼吸聲音加重、呼吸不暢等現(xiàn)象。建議遠(yuǎn)離過(guò)敏原，嚴(yán)重時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組胺藥物治療，常用藥物有鹽酸苯海拉明片、氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片等，改善不適癥狀。

此外，還可能是睡眠呼吸暫停綜合征、鼻竇炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因?qū)е?。建議到醫(yī)院就診做詳細(xì)檢查，明確具體病因，采取針對(duì)性治療。