中午睡醒嘴巴里黏黏糊糊的可能是食物殘留、口腔潰瘍、牙齦炎等原因引起，需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、食物殘留：可能是中午睡覺之前吃了刺激性或者是過甜的食物，食物殘渣在口腔當(dāng)中停留，會混合在唾液當(dāng)中，使唾液變得更加黏膩，平時在吃完飯之后可以使用淡鹽水漱口，能夠改善口腔當(dāng)中的不適感。

2、口腔潰瘍：是由微量元素缺乏、精神因素導(dǎo)致口腔黏膜損傷，在炎癥的刺激下，導(dǎo)致口腔當(dāng)中的唾液分泌過多，混合炎性因子之后，也會使唾液變得黏稠。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用冰硼散、口腔潰瘍散等藥物治療，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3、牙齦炎：通常是牙菌斑附著后滋生細菌，導(dǎo)致牙齦組織出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，午睡時牙齦部位的炎癥因子釋放過多，混合在唾液當(dāng)中，使唾液的黏稠度發(fā)生改變，還伴有牙齦疼痛、牙齦腫脹等。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗感染的藥物治療，比如甲硝唑片、阿莫西林膠囊等。

另外，也不排除是急性根尖周炎、上呼吸道感染、急性咽炎、糖尿病等，需要前往醫(yī)院明確診斷后再進行處理。