孩子最近總是說夢話可能是運(yùn)動(dòng)量過多、精神壓力過大、缺鈣等原因引起的，需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、運(yùn)動(dòng)量過多：可能是孩子的神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，白天的運(yùn)動(dòng)量比較多，導(dǎo)致晚上睡覺之后大腦皮層仍然處于興奮的狀態(tài)，因此會出現(xiàn)說夢話的情況。家長需要減少孩子白天的運(yùn)動(dòng)量，避免過度的活動(dòng)影響到夜間的睡眠。

2、精神壓力過大：可能是學(xué)習(xí)壓力比較大，導(dǎo)致孩子長時(shí)間處于焦慮或者是抑郁的狀態(tài)，精神得不到有效放松，也會引起晚上睡眠不佳。家長要調(diào)整好孩子的情緒，避免情緒過度緊張，平時(shí)可以多和孩子溝通，盡量不要打罵。

3、缺鈣：可能是因?yàn)楹⒆拥纳L發(fā)育速度比較快，對鈣物的需求量會明顯增加，家長不能及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣物質(zhì)，容易引起缺鈣，造成肌肉組織痙攣，表現(xiàn)為頻繁夜間驚醒、睡眠不安、哭鬧、說夢話等?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用小兒碳酸鈣D3顆粒、維生素D滴劑、碳酸鈣D3片等藥物治療。

除此之外，也有可能是上呼吸道感染、夜驚癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起的，若癥狀持續(xù)不能恢復(fù)，建議前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷。