不建議吃辣椒。

脂溢性皮炎患者應(yīng)避免攝入辛辣、刺激性食物，而辣椒的刺激性比較大，其中含有辣椒素，食用后可能會(huì)使體內(nèi)的皮脂腺更加活躍，導(dǎo)致油脂分泌增加，引起油膩性鱗屑，并伴隨瘙癢癥狀。同時(shí)會(huì)對(duì)皮膚造成較大刺激，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，不利于疾病的恢復(fù)。

脂溢性皮炎患者應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，例如菠菜、油麥菜、蘋果、火龍果等，保持排便通暢。不建議吃臘肉、臘腸、咸菜等食物，容易影響身體健康。

脂溢性皮炎患者需要保持充足的睡眠時(shí)間，多注意皮膚的清潔，避免使用刺激性的護(hù)膚品涂抹皮膚。平時(shí)還要穿寬松、質(zhì)地柔軟的棉制服，減少對(duì)皮膚的摩擦。