可以適量吃蝦。

建議用量：150-200g（4-6只）/天

腺樣體肥大的患者在飲食方面需要選擇清淡、易消化的食物。蝦的肉質(zhì)鮮嫩，容易消化吸收，且比較清淡，一般不會加重原有疾病癥狀，所以可作為患者的正常飲食。其次，蝦的肉質(zhì)中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高，具有補充營養(yǎng)、提高免疫力的作用。

一般可以將蝦煮熟或炒著吃，但不建議與空心菜、柿子、茶水、山楂等富含鞣酸成分的食物一起吃，有可能會影響蝦中蛋白質(zhì)的吸收。此外，對蝦過敏者、痛風(fēng)患者不建議盲目吃，有可能會誘發(fā)過敏反應(yīng)或加重痛風(fēng)癥狀。

腺樣體肥大的患者需要多喝些水，以及吃些青菜、菠菜、茄子等富含營養(yǎng)的蔬菜，盡量保證機體營養(yǎng)充足，并保持室內(nèi)溫濕度適宜，空氣流通。