可以適量喝紅糖水。

建議用量：100ml/天

尿酸偏高人群日常飲食提倡以低嘌呤食物為主。紅糖水中嘌呤含量不高，飲用后能夠經(jīng)腎臟排出體外，一般不會(huì)引起血液中尿酸水平升高。同時(shí)紅糖水中水分含量較多，飲用后可以幫助稀釋血液中尿酸濃度，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，有利于尿酸的排泄。

紅糖水適宜用沸騰的開水沖飲，不宜與牛奶、豆?jié){及其他高糖類食物一起食用。由于紅糖水含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)避免飲用，容易引起血糖升高，加重病情。紅糖水性質(zhì)溫?zé)?，陰虛?nèi)熱者不宜飲用，可能引起上火，加重原有癥狀。

患者平時(shí)要避免熬夜，規(guī)律作息，同時(shí)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑定期復(fù)診。