可以適量吃菠蘿。

建議用量：80-100g/天

高血糖的患者需要適量增加水果和蔬菜的攝入，而菠蘿是日常生活中比較常見的水果，其中含有大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)，雖然無法起到降低血糖的作用，但適量吃可以補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，還能為人體補(bǔ)充水分。

菠蘿可以削皮后直接吃，但需注意不建議和紅薯、土豆、白扁豆等食物同吃，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。菠蘿過敏者、胃酸分泌過多者應(yīng)該慎吃，以免產(chǎn)生不利影響。

高血糖患者可以多喝白開水，避免喝茶水、咖啡以及奶茶等飲品，同時(shí)要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，適量增加小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物的攝入。