能適量吃香梨。

建議用量：400克（約2個(gè)）/天

血糖高人群要注意增加蛋白質(zhì)及膳食纖維的攝入量，香梨的營養(yǎng)成分較為豐富，含有大量的水分和維生素，是一種含糖量較低的水果，適量進(jìn)食一般不會引起患者血糖指數(shù)升高。香梨中的膳食纖維成分可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對體內(nèi)糖分的排泄有一定幫助。

香梨可以直接食用、榨汁或蒸食，但不要與豬蹄、羊肉、魚等一起食用，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)的吸收。患有腸炎和胃病的人群要忌食，香梨偏寒性，容易加重腹部不適，不利于病情的恢復(fù)。處于生理期的女性不建議吃，可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象。

如果血糖過高，僅通過日常生活管理無法控制，需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，使用相應(yīng)藥物進(jìn)行控制治療。