高血壓能吃葵花籽油嗎
能適量吃葵花籽油。
建議用量：5-10g/天
高血壓患者可以適當(dāng)增加不飽和脂肪酸食物的攝入量?？ㄗ延褪菑目ㄗ阎刑崛〉挠皖悾胸S富的營養(yǎng)價值，其中的不飽和脂肪酸、維生素E便于人體吸收，而且可以增加機(jī)體營養(yǎng)，提升抗病能力。另外，葵花籽油在一定程度上可抑制血管彈性下降，適量吃不會造成血壓升高。
葵花籽油可以用來清炒、煎炸食物，一般沒有食物搭配禁忌。對于肝功能不全的患者不建議食用，大量的不飽和脂肪酸進(jìn)入體內(nèi)后消耗膽堿，加重病情。對于出血的人群也需慎用，里面的亞硫酸會影響血液凝固，不利于恢復(fù)。
患者需要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果、蔬菜、低脂奶制品等食物，定期測量血壓，不可隨意增減、停用藥物。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 肥胖癥、減重、糖尿病、妊娠期糖尿病、代謝綜合征、營養(yǎng)不良、高脂血癥、高尿酸血癥、維生素缺乏、痛風(fēng)、高... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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