可以適量吃雞肉。

建議用量：100-200g/天

剖宮產(chǎn)產(chǎn)褥期在飲食上需要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。雞肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，雞肉性質(zhì)溫和，有利于滋補(bǔ)身體，給身體提供能量。產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中會(huì)有血液流失，而雞肉中富含鈣、鐵等元素，有助于血紅蛋白生成。

雞肉可以清蒸、燉煮食用，盡量不要和芥末一起吃，容易上火。在吃雞肉時(shí)要注意上火患者應(yīng)禁食用，以免影響疾病恢復(fù)，便秘患者也不能吃太多，容易不消化。

剖宮產(chǎn)產(chǎn)褥期的飲食宜清淡，可以多吃些新鮮蔬菜，比如西紅柿、胡蘿卜、菠菜等，有利于消化。平常還要注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，勤更換內(nèi)褲和護(hù)墊，避免細(xì)菌滋生。