可以適量吃西瓜。

建議用量：200g/天

早孕女性飲食方面應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等食物。而西瓜是夏季常見(jiàn)水果，其中所含的纖維素，可以調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)功能，幫助胃腸內(nèi)的食物消化以及吸收，緩解孕期所出現(xiàn)的便秘癥狀；而且，西瓜中所含的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，還可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗。

西瓜切開(kāi)后可以直接吃，也可以榨成果汁飲用，無(wú)特殊同食禁忌。但西瓜性寒，所以中寒濕盛者不建議吃，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕寒之氣加重。

早孕受體內(nèi)激素水平影響，多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要給予特殊處理，隨著時(shí)間延長(zhǎng)可以自行緩解以及吸收。