可以少量吃海帶。

建議用量：20g/天

尿酸高的患者在飲食方面需要盡量控制高嘌呤食物的攝入，而海帶并不屬于高嘌呤食物，其中嘌呤含量相對比較低，少量吃不會對病情造成太大影響。海帶屬于堿性食物，纖維素含量比較豐富，可以調(diào)整腸道蠕動功能，對體內(nèi)尿酸排泄具有促進作用。

海帶可以涼拌、炒制、燉煮等，但是不能和寒性的食物一起吃，比如苦瓜、西瓜、螃蟹等，容易加重寒氣，對胃腸道黏膜造成刺激。消化不良者、腹瀉者、甲亢者不建議吃，可能會加重身體不適。

患者日常飲食方面盡量以低嘌呤的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類等食物，補充機體所需營養(yǎng)成分，但是要減少辛辣、刺激以及過于油膩的食物，以免加重病情。