可以適量吃鯽魚。

建議用量：100g/天

紅斑狼瘡患者要多吃高營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充體內(nèi)所需。而鯽魚中優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸的含量比較豐富，容易被身體消化、吸收，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力；而且，鯽魚中所含維生素，還可以滋潤(rùn)皮膚，改善疾病所引起的皮損。

鯽魚可以紅燒或燉湯吃，但是不能和豬小排、冬瓜一起吃，可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。感冒發(fā)熱者不建議吃，會(huì)對(duì)疾病的控制以及緩解造成不利影響。

患者外出時(shí)要注意防曬，如盡量佩戴帽子、遮陽傘、穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，必要時(shí)可以涂抹防曬霜，避免紫外線照射皮膚，以免誘發(fā)或加重病情。同時(shí)還要定期到醫(yī)院隨訪，由?？漆t(yī)生根據(jù)病情變化，適當(dāng)調(diào)整治療方案。