可以適量吃桂圓干。

建議用量：10-20g（7-8個(gè)）/天

紅斑狼瘡患者的飲食禁忌有刺激性食物、油膩性食物以及光敏性食物。而桂圓干并不屬于上述食物，平時(shí)適當(dāng)吃桂圓干有利于緩解疲勞。因?yàn)楣饒A干當(dāng)中含有一定量的碳水化合物，可以為機(jī)體提供能量，對(duì)于恢復(fù)體力有幫助。也不會(huì)導(dǎo)致紅斑狼瘡的癥狀加重和影響其治療。

桂圓干可直接吃或煲湯吃，盡量避免和羊肉、榴蓮等熱性食物一起吃，以免容易上火。由于桂圓干性溫，若有濕氣過重、內(nèi)火旺盛等患者要避免吃，以免加重癥狀。

紅斑狼瘡患者要避免吃萵苣、茴香、芹菜等光敏性食物，還需要適當(dāng)鍛煉身體，比如散步、慢跑等。