可以適量喝苦丁茶。

建議用量：300-500ml/天

痛風(fēng)大多和嘌呤代謝紊亂或尿酸水平過高有關(guān)，為降低痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作對(duì)機(jī)體所造成的損傷，一般不建議進(jìn)食高嘌呤的食物?？喽〔枋且环N天然保健飲料，含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類等多種成分，其嘌呤含量比較低，適量喝苦丁茶并不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平增高，通常不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)?？喽〔柽€有清熱利尿的作用，適合痛風(fēng)患者飲用。

苦丁茶有利尿作用，一般不建議在晚上飲用，通常無特殊的食物搭配禁忌。由于苦丁茶偏寒涼，脾胃虛寒者慎服，經(jīng)期女性、腸胃不好等都不宜飲用。

痛風(fēng)患者在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多觀察天氣變化，及時(shí)增加衣物，避免關(guān)節(jié)受涼。