扁平足患者需要掌握正確的走路姿態(tài)、使用足底支撐墊，并選擇合適的鞋子，才可以正常走路。

1、掌握正確的走路姿態(tài)：一般建議患者走路時先用腳跟著地，然后一整個腳底逐漸貼地，有助于分散足部承受的壓力，改善不良走路姿態(tài)。

2、使用足底支撐墊：需要患者購買專門針對扁平足設計的足底支撐墊，有助于保持足部自然的弧線，對正常走路有幫助。

3、選擇合適的鞋子：通常需要選擇大小合適、支撐性好、鞋底有彈性的鞋子，避免穿平底鞋或高跟鞋。

此外，在步行或者站立時，需要保持兩腳的距離適中，長期在行走的過程中減少內外扭。若出現不適，還需前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生給予相關處理措施。