孕囊23mm一般是懷孕7-8周，具體還要根據(jù)末次月經(jīng)推算。

正常情況下，孕囊會(huì)伴隨著孕周的增長(zhǎng)而發(fā)生一定的變化，一般懷孕5-6周時(shí)孕囊直徑是6-10mm，懷孕7周時(shí)孕囊的直徑是18mm，懷孕8周時(shí)孕囊直徑是26mm。如果前往醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)孕囊的直徑在23mm，考慮是懷孕7-8周之間。但每個(gè)胎兒的發(fā)育情況不同，孕囊的大小會(huì)存在一定的差距，因此，不能夠單純根據(jù)孕囊來(lái)判斷孕周。

懷孕期間要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量比較豐富的食物，比如瘦肉、魚肉、牛奶等，有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形。